歐洲心臟病學會最新研究指出,有睡眠障礙的人,心肌梗塞和中風的風險都會增加。(photo by pixabay)
歐洲心臟病學會最新研究指出,有睡眠障礙的人,心肌梗塞和中風的風險都會增加。(photo by pixabay)

睡眠品質與心臟疾病息息相關!歐洲心臟病學會最新研究指出,有睡眠障礙的人,心肌梗塞的風險是一般人的2至2.6倍,中風的風險則是一般人的1.5至4倍。研究同時指出,睡眠障礙和心臟疾病患者多是喪偶、離婚、國中沒畢業或從事重度勞力工作者。

歐洲心臟病學會從1994年開始追蹤657名居住在俄羅斯新西伯利亞市25歲至64歲男子的睡眠和疾病狀況,發現其中有63%的心臟病患者同時也飽受睡眠障礙困擾,其睡眠障礙也和許多情緒壓力有關,包括焦慮、憂鬱、憤恨、情緒耗竭等。此外,睡眠障礙病患的心肌梗塞機率是一般人的2至2.6倍,中風的風險則是一般人的1.5至4倍。

「過去從未有研究以人口統計的方式探討睡眠障礙與心臟疾病的關聯。」俄羅斯醫學院心臟病學教授瓦列里‧加伐洛夫表示,「研究發現,睡眠障礙和心臟病及中風的發病率息息相關。」此外,研究也指出,這些承受壓力的患者有很大的比例為特定人士,多是喪偶、離婚、國中沒畢業或從事重度勞力工作的人。

「我們應將睡眠障礙視同吸菸、缺乏運動、飲食不正常等看待,因為這些都是心血管疾病的潛在因素,」加伐洛夫補充,醫師也應該提醒心臟病患者,要顧好睡眠品質,「若有睡眠方面的問題,可求助心理醫師。」

加伐洛夫同時強調,因心血管疾病而死亡的人數幾乎占了所有死亡人數的50%,而因心血管疾病而死亡的病例中,80%是由心臟病和中風引起,「這種流行病的死亡率相當高,任何會致病的個人或社會因素都不可輕忽。」

 

文章來源: https://anntw.com/articles/20150616-n3ib

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