在地球村美語補英文的我們三個女生,通過雅思考試囉!

豆漿的抗癌關鍵抑制癌細胞生長

 豆漿中含有的大豆皂苷能提升人體的免疫力、延緩衰老，並可以抑制癌細胞的生長：抑制癌細胞增殖、降低癌細胞活力、誘導癌細胞凋亡。

 調節女性體內雌激素 

【台灣醒報記者鄭宇晴綜合報導】生活在水裡的鱷魚只有25種，生活在陸地上的蜥蜴和蛇卻多達9,700種，相比之下，陸生動物的發展更具多樣性！美國最新研究從生物時間軸觀察12種脊椎動物發現，和水生動物相比，陸生動物已在更短的時間內繁衍出爆炸性的多樣物種。專家認為，這是由於陸生動物可經由遷徙而存活，較不易滅絕。

約在376萬年前，遠古猿人除了以樹葉和樹果為食外，又嘗試了玉米、甘蔗及捲心菜等塊莖類植物，開啟了往後的演化之路。美國研究指出，當猿人有更多食物可選擇，便能有足夠的能量向外拓展生活圈，也可適應更多不同的生活環境。專家指出，「飲食大改變，是猿人演化路上重要的轉捩點。」

「過去研究推測，猿人飲食的變化應是在約260萬年至530萬年前的上新世時發生，因為這時候遠古的猿人才逐漸從樹上轉往地面生活，並用雙腳走路。」美國約翰‧霍普金斯大學教授勒凡指出。

根據美國約翰‧霍普金斯大學發表在《美國國家科學院院刊》的研究，研究員為了更了解猿人飲食和生活方式的關係，以放射性碳定年法分析了遍布東非的152顆猿人、靈長類及其他哺乳動物的牙齒化石，發現大部份的靈長類都食用光合作用效率較低的樹葉、樹果及涼季草種等「C3植物」（光合作用的產物是具3個碳原子的化合物），但一些猿人卻已開始食用能量較高的「C4植物」。

根據慈善機構樂施會的統計，世界八大富豪的財產總值相當於全球36億（即全球一半人口）貧窮人口財富的總合。

樂施會說，這一數字來自比較凖確的數據庫，並說貧富之間差距"要比人們擔心的還要大"。

自信對一個人的成功發揮着不可替代的作用，一個人想要做到自信有以下建議：

1、尊重自己，鼓勵自己

他人的鼓勵和稱讚對於年輕人來說永遠都是最好的動力，可自信的關鍵還是在於“自”，如果自己總認爲自己不行，總是不給自己“打氣”，那麼，無論其他人怎樣努力，也無法得到真正的自信。

“國家需要他！“國家需要他！”在國家的需要下，老兵們付出了他的二十歲，付出了他的三十歲，付出了他的四十歲，付出了他的五十歲，付出了他的青春和自由，付出了他的血汗與眼淚。

為了防守台灣，他不准退役而不斷服役，不准結婚也無力結婚。

直到他老了、病了，才獲准自軍隊離開。

萬芳醫院精神科主治醫師潘建志表示，婦女產後憂鬱時間達2週以上就要特別注意。本照片並非新聞當事人。（photo Jerry Lai on Flickr）

台中市北屯區11日一名年方25歲朱姓女子，抱著才出生21天的新生兒跳樓身亡，疑似因產後憂鬱症所致。萬芳醫院精神科主治醫師潘建志12日受訪時表示，產後憂鬱時間達2週以上就要特別注意；長庚紀念醫院自殺防治中心主任張家銘則說，憂鬱與婚前、產後的壓力累積有關，家人應盡力為其排解壓力來源。

歐洲心臟病學會最新研究指出，有睡眠障礙的人，心肌梗塞和中風的風險都會增加。（photo by pixabay）

睡眠品質與心臟疾病息息相關！歐洲心臟病學會最新研究指出，有睡眠障礙的人，心肌梗塞的風險是一般人的2至2.6倍，中風的風險則是一般人的1.5至4倍。研究同時指出，睡眠障礙和心臟疾病患者多是喪偶、離婚、國中沒畢業或從事重度勞力工作者。

英國研究發現，線上的健康檢測網站時常誤診，小病被當大病，大病卻又被認定是小病。（photo by DocResponse.com網站截圖）

線上健康諮詢網站，雖可讓民眾隨時隨地獲得病症的診斷，但研究發現它的內容錯誤百出！一項刊登在《英國醫學期刊》的研究指出，線上的健康檢測網站時常誤診，小病症要病患去尋求更多的治療，但真正需要緊急治療的狀況又被認定只是小病。因此，英國健康科學研究中心研究員Jeremy Wyatt表示，「線上的診斷永遠不能夠取代面對面的問診。」

水凝膠可以幫助幹細胞移植，在小鼠中恢復視力並修復腦。〈photo by Science 3.0 on Flickr–used under Creative Commons license〉

加拿大最新的研究顯示，水凝膠（Hydrogel）不僅有利於幹細胞（Stem cell）移植，也可加速眼睛與神經損傷的修復。研究團隊指出，像果凍般的水凝膠是幹細胞移植的理想介質，可以幫助幹細胞在體內存活，修復損傷組織。

研究發現，狗狗能辨認人類生氣或愉悅的表情。（photo by Messerli Research Institute）

若只看臉部表情變化，狗狗能知道「別讓主人不開心」嗎？狗狗是天生的「近視眼」，對色彩及空間的辨識能力也比人類弱，因此一般認為視覺並非狗狗與人類互動的主要工具。但奧地利維也納獸醫大學團隊發表於《當代生物學》期刊的研究顯示，狗狗不僅能透過語調或動作來了解主人的情緒變化，還能分辨皺眉或微笑等細微的臉部表情。

健保日前開始給付類風濕關節炎新型口服藥，提供患者針劑型「生物製劑」之外的治療選擇。（photo by Alan Levine on Flickr - used under Creative Commons license）

藥物研發日新月異，類風溼關節炎患者不需再忍受肢體劇痛及關節變形。風濕病醫學會理事長陳得源表示，類風濕關節炎由於病因複雜、發炎症狀可能蔓延至全身，造成患者極大痛苦，過去被稱為「不會死的癌症」，但現已有多種療法可供選擇。中山醫大免疫所教授蔡嘉哲指出，目前已有類固醇、非類固醇藥物、免疫調節劑、生物製劑及日前納入健保給付的小分子口服藥，可用於治療類風濕關節炎。

每個主管都想成為部屬的表率，帶領團隊邁向勝利之路，然而想當一位好的主管可不容易。主管經常會面臨「大家不聽我的指揮」「團隊業績毫無起色」或是「下屬老是擺臉色給我看」的處境，卻苦無解決之道。這裡會列出7種主管該避免的負面特質，以及對應的解決之道，讓你成為部屬眼中的成功領導人。

1. 不願花心思指導

相信許多主管有碰過這種狀況：將無法達到目標的下屬找來修理一頓，再用「給我回去想想」、「不要老是來問我」將對方打發走，把彼此搞得很不愉快，問題還是沒有解決。

都說酸性體質對身體不好，但究竟是甚麼造成酸性體質的呢？是檸檬、柳丁、橘子等酸味食物吃多的關係嗎？答案絕對是否定的。

食物的味道，並不能決定食物的酸鹼性，所含的維生素以及礦物質的種類、含量才是關鍵。食物經過消化代謝之後，產生的產生的磷、硫、氯等陰離子的比例較高，那就是屬於酸性食物；若是產生的鈉、鉀、鎂、鈣等陽離子的比例較高，那就是屬於鹼性食物。一般來說，高纖維、含礦物質較多的蔬菜、水果、海藻類食物多為鹼性食物，低纖維、脂肪含量較高的肉類、海鮮、精緻穀物、部分堅果類、精製糖、含食品添加劑食物則多為酸性食物。